Kuhisi wasiwasi kabla ya kwenda kufanywa uchunguzi ni jambo la kawaida; wanawake wengi wanaweza kuhisi hivi. Kujua unatarajia nini wakati wa uchunguzi kunaweza kukupunguzia wasiwasi. Hizi ni baadhi ya hatua za kukusaidia kujiandaa:

1. Panga na utenge wakati wa kwenda kumuona mtoa huduma: Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya au kituo cha uchunguzi wa saratani ya matiti kinachojulikana ili kupanga uchunguzi wako. Hakikisha kwamba unachagua wakati ambapo matiti yako si laini sana, ambayo huwa ni wiki inayofuata baada ya siku zako za hedhi.
2. Mjulishe Mtoa Huduma Wako wa Afya: Elezea mtoa huduma wako wa afya maelezo yote muhimu, kama vile historia yako binafsi au historia ya familia yako kuhusu saratani ya matiti, na dalili zozote za matiti unazoweza kuwa nazo.
3. Vaa Nguo Rahisi: Siku ya uchunguzi, vaa mavazi ambayo ni rahisi kuinua au kutoa kutoka kiunoni kwenda juu. Hii inarahisisha kazi ya anayefanya uchunguzi.
4. Epuka Vipodozi na Losheni: Kabla ya uchunguzi, ni wazo zuri kuepuka kutumia vipodozi, losheni, poda, au manukato kwenye eneo lako la kifua. Bidhaa hizi zinaweza kuzuia usahihi wa uchunguzi.

Cha kutarajia wakati wa kufanyiwa mamografia(mammogram):

Mamografia ni njia ya kawaida ya uchunguzi wa saratani ya matiti, hasa kwa wanawake wenye umri wa miaka 40 na zaidi.

Utatarajia:

1. Kujiandikisha: Utaanza kwa kujiandikisha katika kituo cha uchunguzi. Unaweza kuulizwa kuhusu historia yako ya matibabu, hivyo ni vyema kuwa unajua habari hii vizuri.
2. Chumba cha Kubadilisha Nguo: Utaelekezwa kwenye chumba binafsi cha kubadilisha nguo ambapo unaweza kuvua nguo kutoka kiuno kwenda juu. Kwa kawaida, utapewa gauni la kuvaa.
3. Mashine ya Mamografia: Utasimama mbele ya mashine ya mamografia, na mwanateknolojia ataweka kifua chako kwenye mashine hiyo. Sehemu nyingine itabana kifua chako kwa upole ili kueneza tishu za matiti. Ukandamizaji huu ni muhimu ili kupata picha inayofaa. Inaweza kukusumbua kidogo, lakini kwa kawaida huchukua sekunde chache tu.
4. Picha: Fundi wa teknolojia atachukua picha za X-ray za matiti yako kutoka pembe tofauti. Kila titi litapigwa picha tofauti.
5. Matokeo: Hautapokea matokeo mara moja. Mtaalamu wa upigaji picha (radiologist) atapitia picha, na mtoa huduma wako wa afya atakujulisha matokeo baada ya wiki chache.

Matarajio wakati wa uchunguzi ni kama:

Uchunguzi wa matiti katika kliniki hufanywa na mtoa huduma wa afya wakati wa ukaguzi wa kawaida wa afya. Utatarajia:

1. Mazungumzo: Utapata fursa ya kujadili wasiwasi au dalili zozote za matiti na mtoa huduma wako wa afya.
2. Uchunguzi: Utaketi au kulala chali,na mtoa huduma wako wa afya atatumia mikono yake kuangalia matiti yako na maeneo ya makwapa akitafuta uvimbe wowote, mabadiliko katika muundo , au mambo mengine yoyote ya kawaida.
3. Mazungumzo Kuhusu Matokeo: Ikiwa ni lazima, mtoa huduma wako wa afya atajadili matokeo yao na wewe na wanaweza kupendekeza vipimo zaidi, kama vile mamografia (mammogram) au uchunguzi wa ultrasound.

Kumbuka kwamba ugunduzi wa mapema ni muhimu katika kupambana na saratani ya matiti. Uchunguzi wa mara kwa mara na uchunguzi binafsi ni sehemu muhimu za afya ya matiti. Ikiwa una wasiwasi au maswali yoyote kuhusu uchunguzi wa saratani ya matiti, usisite kuyajadili na mtoa huduma wako wa afya. Wanaweza kutoa mwongozo uliotengenezwa kutimiza mahitaji na hali yako maalum.